Um espaço profissional para compreender e reorganizar sua vida.
Atendimento psicológico fundamentado na escuta clínica e no respeito à singularidade de cada pessoa, oferecendo um espaço ético e profissional para o cuidado com a saúde mental.
Matheus Benevides Duarte – Psicólogo (CRP 11/16882)
- Psicoterapia
- Online e Presencial
- Ambiente Seguro e Confortável
- Sigilo Garantido
Você se identifica com alguma dessas situações?
Você sente que a ansiedade tem tomado conta dos seus dias — aquela mistura de mente acelerada, preocupação constante e sensação de que o corpo nunca relaxa de verdade?
Você está atravessando um momento de perda e percebe que, por mais que tente seguir em frente, algo dentro de você ainda pesa, confunde e machuca?
Seu emocional oscila mais do que você gostaria, e às vezes pequenos acontecimentos já são suficientes para te deixar sobrecarregada, sem saber como retomar o equilíbrio?
Você tem a sensação de estar sempre tentando fazer mil coisas ao mesmo tempo, mas sua mente se dispersa, te deixando com a impressão de que nunca consegue realmente avançar?
Se você respondeu “sim” a alguma dessas perguntas, saiba que não está sozinha.
Muitas pessoas enfrentam desafios semelhantes todos os dias, e estou pronta para te ajudar.
Como a terapia pode transformar seu dia a dia:
Compreender como seu cérebro funciona e por que você reage de certas formas.
Aprender a lidar com a ansiedade e o estresse através de ferramentas práticas.
Desenvolver maior clareza sobre seus valores e o que traz sentido à sua vida.
Reduzir ou amenizar sofirmento psicopatológicos
Fortalecer sua segurança emocional para tomar decisões com mais confiança.
Um espaço seguro para a sua evolução
Entender o próprio funcionamento é o primeiro passo para o bem-estar. Com suporte neuropsicológico e uma abordagem acolhedora, acompanho você na jornada de compreender suas emoções e transformar seus comportamentos.
No começo da terapia, eu achei que ia ser mais aquele modelo de só falar e o psicólogo escutar, mas me surpreendi bastante. As sessões são bem dinâmicas, ele participa, traz reflexões e, em vários momentos, aponta coisas que eu nunca tinha percebido ou até evitava pensar. Isso tem me ajudado muito a entender melhor o que eu sinto e a enxergar minhas questões com mais clareza.
J.D
Fiz a avaliação neuropsicológica e achei o processo bem interessante. Os testes foram desafiadores, mas também envolventes e despertaram minha curiosidade em vários momentos. No final, o laudo me chamou atenção pela clareza, organização e pelo cuidado na forma como tudo foi explicado.
C.M
Comecei a terapia em um momento em que eu estava me sentindo muito sobrecarregado e sem clareza sobre o que fazer. Ao longo das sessões, fui conseguindo me entender melhor e organizar meus pensamentos. Hoje me sinto mais seguro nas minhas decisões e com mais equilíbrio no dia a dia.
I.L
Como funciona o processo terapêutico?
Você sabe o que esperar das primeiras sessões de terapia? Muita gente tem dúvida sobre como o processo se desenrola na prática. Sou Matheus Benevides Duarte, psicólogo com base analítico-comportamental (ACT e TCC) e especialista em Neuropsicologia.
Prazer, Mateus Benevides
Atuo como psicoterapeuta oficialmente há 5 anos, mas, ao considerar as experiências e o desenvolvimento profissional que tive desde a graduação, já somo mais de 10 anos de formação contínua no cuidado com a saúde mental. Sou um profissional humano, que se importa genuinamente com as questões que me são trazidas diariamente, de modo que busco estar sempre me atualizando nas evidências científicas, em formações e no meu próprio autocuidado (entendo que, para oferecer uma escuta humana, eu preciso me conectar todos os dias com o humano que existe dentro de mim).
Minha abordagem é a análise do comportamento, pois acredito na capacidade humana de gerir seu próprio entorno, e é essa gerência que me proponho a trabalhar no processo terapêutico: quero te ajudar a entender o que você pode fazer, mesmo quando tudo parece não ter saída. Além da minha formação de base em psicologia, possuo especialização em análise do comportamento aplicada a pessoas neurodivergentes e em neuropsicologia, pois tenho um interesse especial no entendimento dos processos que levam o ser humano a quadros psicopatológicos. Inclusive, em 2019, fui coautor do livro “Transtorno bipolar: do espectro ao DSM”, resultado de mais de um ano de trabalho no atendimento de pessoas com transtornos afetivos, por meio do projeto de extensão GETA, vinculado ao programa de psiquiatria da Universidade Federal do Ceará (UFC).
CO - FUNDADOR E DEV
João Galvão
Lorenzi era meu mentor, graças a ele de web designer me tornei desenvolvedor.
A gente pensa parecido, tudo pode ser feito de forma melhor e mais rápida. Acho que um pouco é preguiça kkkkk Criamos o Easy Builder pra nós, pra nossa agência, é por isso que é tão bom. A gente meio que tá facilitando e colocando dinheiro no bolso de milhares de pessoas como nós, isso é muito foda.
Sou um cara comum que quer de verdade ver pessoas que eram fudidas que nem eu se dando bem junto com nós.
Dúvidas Frequentes
Confira as respostas para as perguntas frequentes ou entre em contato conosco.
A psicoterapia é um processo de cuidado com a saúde mental que utiliza conhecimentos e técnicas psicológicas para compreender e reduzir o sofrimento humano.
Ao longo das sessões, buscamos promover mudanças significativas, ampliar o autoconhecimento e desenvolver novas formas de lidar com desafios da vida.
Não. A terapia não é apenas para momentos de crise, ela também pode ser um espaço de prevenção e desenvolvimento pessoal.
Você pode se beneficiar da psicoterapia para se preparar para situações desafiadoras ou para promover mudanças importantes na sua vida, como:
- planejar uma transição de carreira
- melhorar sua rotina e hábitos
- compreender melhor seus padrões de comportamento
- refletir sobre valores, crenças e decisões
Ou seja, a terapia também é um investimento em qualidade de vida.
Não. O único pré-requisito para iniciar a terapia é o desejo de cuidar de si.
Caso necessário, um diagnóstico pode ser investigado ao longo do processo, mas ele não é indispensável para que a terapia aconteça de forma eficaz e significativa.
Sim. Além da psicoterapia, também realizo avaliações neuropsicológicas, de acordo com a demanda e os objetivos de cada caso.
Sim. Sou especialista em avaliação e reabilitação neuropsicológica e tenho experiência no acompanhamento de pessoas com transtornos do neurodesenvolvimento, como TDAH, autismo e transtornos de aprendizagem.
Também mantenho uma atualização constante sobre avanços científicos em diferentes quadros clínicos, buscando oferecer um atendimento qualificado e baseado em evidências.
As sessões podem ser realizadas de forma online, com a mesma seriedade e cuidado do atendimento presencial.
Em alguns casos específicos, o atendimento presencial pode ser mais indicado. Para entender o que faz mais sentido para você, é só entrar em contato. Fico à disposição para te orientar.